How can I protect myself from the COVID-19 virus?
আমি কীভাবে নিজেকে COVID-19 ভাইরাস থেকে রক্ষা করতে পারি?

Wash your hands!

হাথ ধোয়া জরুরী

Wash your hands with soap and water! It is simple and effective.

সাবান ও জল দিয়ে হাত ধুতে থাকুন, এই প্রক্রীয়াটি সহজ ও কার্যকরী।

https://www.youtube.com/watch?v=EJbjyo2xa2o&feature=youtu.be

Watch your cough!

নিজের কাশী সম্পর্কে সচেতন থাকুন

Cover nose and mouth when coughing & sneezing, and wash your hands after

হাঁচি ও কাশীর সময় নাক ও মুখ ঢাকুন, তার পরক্ষনেই হাথ ধুয়ে ফেলুন।



Wear a face mask if unwell and see a doctor

অসুস্থ বোধ করলে মাস্ক পরুন ও ডাক্তার দেখান।

Maintain social distancing!

নিরাপদ সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন

Social distancing is keeping a safe space between you and other people, so that you can protect yourself and others.

নিরাপদ সামাজিক দূরত্ব হল দুটি মানুষের মধ্যে বেশ খানিকটা দূরত্ব বজায় রাখা যাতে আপনি নিজেকে ও অন্যকে সুরক্ষিত রাখতে পারেন।


If you are not working anymore because of Singapore’s government rules from 7th April to 4th May please do not go out. 

You can only go out of your room if you need to see a doctor or buy food if your employer or dormitory is not providing for you. If you are unsure please call HealthServe’s hotline and leave us a message at: 

 +65 31384443

 

If you are going out, avoid close contact & maintain 1-meter distance with others in a public setting. In Singapore, most stores / public areas have markers to guide social distancing. Please follow instructions to keep a safe distance from others

বাইরে বেরোলে নিরাপদ সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন, কম করে এক মিটার দূরত্ব রাখুন পরস্পরের থেকে। সিংগাপুরে পাবলিক প্লেস গুলিতে দূরত্ব চিন্হিত করা আছে, সেগলি মেনে চলুন।